Über uns

Entstehungsgeschichte

Die treibende Kraft und die Motivation hinter 3D Personal Training sind die Inhaber Craig Burton und Matt Brereton-Patel.

Craig und Matt lernten sich in London kennen, als sie eine Wohnung in Tufnell Park teilten. Später entschlossen sie sich, mit ihren besseren Hälften in Paddington zusammenzuleben.

Zu dieser Zeit war Craig bereits dabei, ein herausragender Fitness-Trainer zu werden, während Matt in der pharmazeutischen Forschung und Entwicklung an der Analyse von Krankheiten arbeitete. Zu diesem Zeitpunkt schlug Matt, der die Begeisterung für Craigs Prinzipien und Ideen teilte, diesem eine Zusammenarbeit vor.

Als Craig Mitte 2006 3D Personal Training gründete, stand Matt inoffiziell als Berater zur Verfügung und wurde Ende 2007 offizieller Partner von 3D Personal Training.

Seitdem waren beide mit dem Aufbau ihrer Studios in München und Manchester und mit der Gründung ihrer Familien beschäftigt.

Über Craig & Matt

Craig (links) hat über 10 Jahre Erfahrung im Spitzenfeld des Gesundheits- und Fitness-Sektors, während Matt (rechts) 7 Jahre Erfahrung in der klinischen Forschung besitzt. Er hat sich außerdem schon immer für alles interessiert, was mit Gesundheit und Fitness zu tun hat.

Craigs Vita

Matts Vita

Gemeinsam bringen wir kontinuierliche Innovation, Begeisterung, Erfahrung und Engagement in den Gesundheits- und Fitness-Bereich, egal ob es sich um ein Training um 5.30 Uhr morgens an einem regnerischen Wintermorgen handelt oder um das Korrekturlesen unseres neuesten digitalen Buches um 22.00 Uhr abends.

Es ist unser persönliches Anliegen, Ihnen die beste und effektivste Technik und kompetentes Wissen zu übermitteln, ganz egal was, wo und wer Sie sind. Unsere Ambition ist eine positive Gesundheit und Fitness für jedermann. Unsere Erfahrung ist einzigartig.

Wir glauben daran, dass glückliche Menschen fit und gesund sind. Sind Sie bereit, bei uns mitzumachen?

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Philosophie

Sie erzielen schnelle Resultate durch unsere bewährten Techniken, indem wir Sie behandeln, so wie Sie sind: nicht so wie die vorherige Person und nicht so wie die nächste.

Sie sind unsere Leidenschaft - ob Sie nur auf der Suche nach Motivation und neuen Ideen sind, die Sie wieder zurück auf den richtigen Weg bringen, oder ob Sie eine komplette und ganzheitliche Veränderung benötigen. Sie können sich darauf verlassen, dass Ihnen unsere ganze Aufmerksamkeit und unsere gesamte Servicepalette zur Verfügung stehen.

Kein Mensch gleicht dem anderen, genauso wenig wie unsere Fingerabdrücke gleich sind. Unsere Philosophie ist es daher zu verstehen, wer Sie sind, und wo Sie sich in jedem Bereich befinden, bevor Sie mit dem Training beginnen.

Da keine zwei Menschen die gleichen Fingerabdrücke besitzen, sind wir der Meinung, dass Ihr körperliches Fitness-Programm für Sie individuell entwickelt werden muss, und das ist genau das, wofür wir stehen, egal ob Sie zu den Anfängern oder erfahrenen Fitness-Süchtigen zählen.

Da wir schon mit allen Personengruppen gearbeitet haben, von Topathleten bis zu schwer Übergewichtigen und allen, die dazwischen liegen, wissen wir, wie wir an den "harten" Tagen unsere Kunden motivieren, inspirieren und herausfordern müssen.

Und wir versprechen auch ehrlich mit Ihnen zu sein. Wir werden Sie niemals bevormunden oder falsche Versprechungen machen. Fit und gesund zu werden kann harte Arbeit sein - physisch, ernährungstechnisch und geistig.

Wir wollen unsere Kunden herausfordern. Darum werden wir Sie immer unterstützen, wann immer Sie uns brauchen.

Das ist unsere Philosopie!

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Was wir machen

Es ist ein wirklich einfaches Konzept - um echte Resultate zu erzielen, müssen wir Sie wie ein Individuum behandeln, mit ganz individuellen Eigenschaften, die sich von denen anderer Menschen unterscheiden. Um das zu tun, analysieren wir gleichzeitig die Art und Weise, wie Sie sich bewegen, essen und denken - denn als echtes Individuum werden Sie von allen drei genannten Faktoren gleichzeitig beeinflusst.

Folgende Bereiche sind unsere Schwerpunkte, in denen wir Experten sind: menschliche Bewegung und Bewegungs-Störungen, Massage-Therapie, Ernährung und Ernährungs-Therapie, sowie Techniken, welche die Geisteskraft und unsere Persönlichkeit optimieren, wie zum Beispiel das Setzen von Zielen oder psychischer Stressabbau durch Meditation.

Gewichtsverlust spielt eine große Rolle am Fitness-Markt. Dies können Sie durch unser Programm relativ einfach erreichen. Denn wenn Sie sich richtig bewegen, richtig essen, sowie motiviert und entspannt sind, dann werden Sie auch Gewicht verlieren. Sehr viel sogar.

Das Gleiche gilt für die Gewichtszunahme, das Überwinden von Gesundheitsproblemen, das Erlangen von Beweglichkeit, Körperform und Tonus, sportspezifische Programme und Verletzungsrehabilitation, um nur einige Bereiche zu nennen.

Natürlich ist unser Ansatz ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, und wir beginnen mit jedem einzelnen Kunden ganz von vorne. Keines unserer Programme gleicht dem anderen, genauso wenig wie zwei Menschen sich gleichen.

Unser praktischer, ganzheitlicher Ansatz vereint die drei wesentlichen Dimensionen, die Ihnen schnelle Resultate liefern:

• effektives, funktionelles körperliches Training und Fitness
  
• gesunde Ernährung
  
• positive Einstellung

Unsere Techniken minimieren Funktionsstörungen, während sie gleichzeitig die positiven Abläufe maximieren und optimieren.

So wurden wir geboren: einfach, frei, natürlich, fit.

Das ist unsere Philosopie!

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